Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi

Sudahkah Kebutuhan Serat Anda Terpenuhi untuk Mencegah 3 Penyakit di Bawah Ini?

Selain berbagai macam makanan bergizi, tubuh juga membutuhkan kandungan penting lainnya bernama serat. Kandungan yang satu ini tidak kalah pentingnya dengan kandungan lainnya yang harus…
5 Makanan Enak dengan Serat yang Tinggi

5 Makanan Enak dengan Serat yang Tinggi

Halo apakabar Anda semua? Apakah sehat-sehat saja? selalu jaga kesehatan ya karena musim hujan identik dengan flu dan batuk pastinya. Untuk menjaga kesehatan tentunya dibutuhkan…
3 Makanan Serat yang Mudah Dijumpai

3 Makanan Serat yang Mudah Dijumpai

Halo apa kabar Anda hari ini? Apakah hari ini menyenangkan? Atau bahkan membosankan? Hehe jangan khawatir karena semua masalah akan terselesaikan pada waktunya seperti cinta…